Gesuperviseerde Looptraining. Bij Perifeer Arterieel Vaatlijden.

Perifeer arterieel vaatlijden

Perifeer arterieel vaatlijden (PAV) is een ziekte van de slagaders in de benen (soms de armen) door afzetting van vet en verharding of verkalking van de wand van de slagader. Deze ziekte wordt ook aderverkalking of slagaderverkalking genoemd. Meestal leidt slagaderverkalking tot vernauwing of zelfs totale afsluiting van de slagader. Hierdoor wordt de bloedaanvoer naar de benen afgeremd waardoor de weefsels die van dat bloedvat afhankelijk zijn, te weinig bloed krijgen. Men noemt dit ook ischemie.

Claudicatio intermittens


Het gevolg van een ischemie kan zijn dat men bij het lopen pijn krijgt in kuit, dijbeen of bil. Na korte tijd rusten verdwijnt de pijn en kan men weer een stukje verder lopen. Dit noemt men claudicatio intermittens of etalagebenen. Volgens de laatste schattingen heeft 1 op de 5 volwassenen ouder dan 50 jaar last van deze ouderdomsziekte. De term etalagebenen slaat op het feit dat mensen met claudicatio vaak stil moeten staan, vanwege pijn bij het lopen. Voor een etalage in een winkelstraat kan het stilstaan goed gecamoufleerd worden. Door een vernauwing in de bloedvaten treden klachten als een stekende, krampende pijn, vermoeidheid of een zwaar gevoel in de benen op. Daardoor zijn dagelijkse activiteiten thuis, op het werk en in het sociale leven soms lastig te volbrengen. Maar het is belangrijk dat u toch blijft bewegen.

Voor het stellen van de diagnose en het bepalen van de ernst van de aandoening is onderzoek door een arts vereist. Na het stellen van de diagnose zijn er verschillende behandelmogelijkheden.
Veel lopen is één van de belangrijkste adviezen voor mensen met vernauwingen in de slagaders van de benen. Uit onderzoek blijkt dat looptherapie onder begeleiding van een fysiotherapeut betere resultaten oplevert dan niet begeleide programma’s. Door middel van looptherapie kan de pijnvrije loopafstand vergroot worden. De fysiotherapeut kan u helpen een goed looppatroon aan te leren en uw uithoudingsvermogen te verbeteren. Daarnaast zal uw fysiotherapeut aandacht besteden aan de leefstijlveranderingen die nodig zijn om het risico op verdere problemen te verminderen. U kunt hierbij denken aan stoppen met roken, gezond eten en het ontwikkelen van een actieve levensstijl. Meer informatie vindt u in de folder verder lopen met ‘etalagebenen’ van het Koninklijk Nederlands Genootschap Fysiotherapie (KNGF).

Onze praktijk is aangesloten bij claudicationet. Dit is een landelijk netwerk van fysiotherapeuten die extra geschoold zijn in het geven van gesuperviseerde looptherapie aan patiënten met claudicatio intermittens.